Was hilft bei Spreizfuß Schmerzen?
Training statt Einlagen!
Mit der erprobten Funktionellen Fußtherapie nach Vivian Gläsel® lernst du Schritt für Schritt, die Ursachen zu verstehen und kannst deinen Spreizfuß selbst behandeln. Spreizfuß und die folgenden Schmerzen der Metatarsalgie einfach tolerieren? Besser den Spreizfuß trainieren mit den richtigen Übungen!
Kennst du das auch?
Wenn normale Strecken zur Belastungsprobe werden…
Du planst deinen Tag und merkst, dass du über deine Vorfußschmerzen nachdenkst. Dabei soll der Fuß doch einfach funktionieren und dich im Alltag nicht einschränken!
Schuhkauf wird zum Albtraum…
Stylische Schuhe? Fehlanzeige! Du quälst dich durch jedes Geschäft, nur um festzustellen: Nichts passt richtig, alles drückt und verursacht nur noch mehr Schmerz.
Sport und Bewegung werden immer schwieriger…
Früher warst du aktiv, jetzt vermeidest du jede Belastung. Laufen, Wandern, Tanzen – all das scheint mit deinen Schmerzen im Ballen unmöglich zu sein.
Dein Fuß fühlt sich „durchgetreten“ an und als würdest du auf dem Knochen gehen? Gar nicht schön. Das Positive daran: Du bist dem Ganzen nicht hilflos ausgeliefert!
Aus meiner Erfahrung als Physiotherapeutin und Gründerin der Funktionellen Fußtherapie nach Vivian Gläsel® weiß ich: Viele denken, ein Spreizfuß sei ein Schicksal, mit dem man leben muss – oder für das es nur orthopädische Einlagen als Lösung gibt.
Dabei gibt es Muskeln im Fuß, die dein Quergewölbe stärken können und deinen Vorfuß sogar schmaler machen können! Spreizfuß Verstehen & Trainieren statt lästigen Einlagen und Schmerzen. Lass uns zeigen, dass es auch anders geht – mit den richtigen Übungen!
Spreizfuß Verstehen & Trainieren
– dein Kursprogramm zur nachhaltigen Therapie bei Spreizfuß
