Schluss mit
Hallux rigidus Schmerzen?
Starte jetzt dein nachhaltiges Fußtraining!
Mit der erprobten Funktionellen Fußtherapie nach Vivian Gläsel® bekommst du ein ganzheitliches Trainingsprogramm, das dir zeigt, wie du trotz Arthrose im Großzehengrundgelenk wieder schmerzfreier gehen kannst. Hallux rigidus operieren? Hallux rigidus trainieren mit den richtigen Hallux rigidus Übungen!
Kennst du das auch?
Wenn normale Strecken zur Belastungsprobe werden…
Du planst deinen Tag und merkst, dass du über deinen Hallux rigidus nachdenkst. Dabei soll der Fuß doch einfach funktionieren und dich im Alltag nicht einschränken!
Schuhkauf wird zum Albtraum…
Stylische Schuhe? Fehlanzeige! Du quälst dich durch jedes Geschäft, nur um festzustellen: Nichts passt richtig, alles drückt und verursacht nur noch mehr Schmerz.
Sport und Bewegung werden immer schwieriger…
Früher warst du aktiv, jetzt vermeidest du jede Belastung. Laufen, Wandern, Tanzen – all das scheint mit deinem Zeh und den Schmerzen unmöglich zu sein.
Gute Neuigkeiten für dich: Du bist dem Ganzen nicht hilflos ausgeliefert!
Aus meiner Erfahrung als Physiotherapeutin und Gründerin der Funktionellen Fußtherapie nach Vivian Gläsel® weiß ich: Viele denken, ein Hallux rigidus sei ein Schicksal, mit dem man leben muss – oder für das es nur eine Operation als Lösung gibt.
Doch genau hier kommt dein Umdenken ins Spiel: Hallux rigidus Verstehen & Trainieren statt Operieren – mit den richtigen Mobilisationen für das steife große Zehgelenk und der passenden Kräftigung der Muskulatur. Denn für die Hallux limitus- oder Hallux rigidus-Therapie muss nicht nur geschont werden. Wir brauchen die richtige Intensität der Hallux rigidus Übungen, um die Arthrose und die Schmerzen in den Griff zu bekommen.
Hallux rigidus Verstehen & Trainieren
– dein Kursprogramm zur nachhaltigen Therapie bei Hallux rigidus
