Verabschiede dich von deinem Hohlfuß & unbeweglichen Füßen!

Lerne in diesem Onlinekurs, wie du deinen Hohlfuß (und damit einhergehende Probleme) los werden kannst. Vivian führt dich durch die wichtigsten Übungen für eine gut funktionierende Pronation und Supination.

Neben allen wichtigen Übungen erwarten dich:

  1. Wissen zu Pro- & Supination
  2. Wissen zur Propriozeption
  3. Übungsroutine als pdf zum ausdrucken & dranbleiben
Das kannst du erreichen:
  1. beweglichere Füße
  2. Mobilisierung deines Hohlfußes
  3. neues Laufgefühl
  4. weniger Schmerzen
Der Kurs ist auf 4 Wochen ausgelegt, um dir einen schnellen Erfolg zu ermöglichen und deine Motivation hochzuhalten. Gleichzeitig möchten wir anmerken, dass insbesondere ein Hohlfuß mehr Zeit benötigt, um langfristig mobil zu werden und zu bleiben. Nimm dir also nach Beendigung deiner 4 Wochen die für dich wichtigsten Übungen mit und integriere sie weiterhin in deinen Alltag.

Entscheide dich jetzt für bewegliche und gesunde Füße.