Schluss mit
Schmerzen am kleinen Zeh?
Starte jetzt dein nachhaltiges Fußtraining!

Mit der erprobten Funktionellen Fußtherapie nach Vivian Gläsel® lernst du Schritt für Schritt, die Ursachen zu verstehen und kannst deinen Schneiderballen selbst behandeln. Schneiderballen operieren? Schneiderballen trainieren mit den richtigen Übungen bei Schneiderballen!

Kennst du das auch?
Wenn normale Strecken zur Belastungsprobe werden…

Du planst deinen Tag und merkst, dass du über deinen Schneiderballen nachdenkst. Dabei soll der Fuß doch einfach funktionieren und dich im Alltag nicht einschränken!
Schuhkauf wird zum Albtraum…

Stylische Schuhe? Fehlanzeige! Du quälst dich durch jedes Geschäft, nur um festzustellen: Nichts passt richtig, alles drückt und verursacht nur noch mehr Schmerz.
Sport und Bewegung werden immer schwieriger…

Früher warst du aktiv, jetzt vermeidest du jede Belastung. Laufen, Wandern, Tanzen – all das scheint mit deinem Schneiderballen und den Schmerzen unmöglich zu sein.

Positiv ist: Du bist nicht allein mit diesen Problemen. Und das Beste daran? Du bist dem Ganzen auch nicht hilflos ausgeliefert!
Aus meiner Erfahrung als Physiotherapeutin und Gründerin der Funktionellen Fußtherapie nach Vivian Gläsel® weiß ich: Viele denken, ein Schneiderballen sei ein Schicksal, mit dem man leben muss – oder für das es nur eine OP als Lösung gibt.
Doch genau hier kommt dein Umdenken ins Spiel: Schneiderballen Verstehen & Schneiderballen Trainieren statt Operieren. Lass uns zeigen, dass es auch anders geht – mit den richtigen Übungen bei Schmerzen am kleinen Zeh!
Schneiderballen Verstehen & Trainieren
– dein Kursprogramm zur nachhaltigen Therapie bei Schneiderballen
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Mehr Informationen
Online-Kurs mit Betreuung
7 Wochen – Einstieg jederzeit möglich
Als Basis für dein Online-Training gebe ich dir alles Wissen, das du brauchst, um deinen Schneiderballen zu verstehen:
• Genetik, Epigenetik, Mythen, Anatomie & Biomechanik
• Orthopädische Hilfsmittel wie Einlagen, Schienen, Zehentrenner etc.
• Schuhwissen: nie wieder die falschen Schuhe!
Unser Online-Fußtraining ist deine Rundum-Sorglos-Ausstattung gezielt gegen Schneiderballen:
• 7-wöchiger Trainingsplan mit Trainingsvideos
• Schneiderballen Übungen, die Spaß machen und Wirkung zeigen
• 7 Live Termine mit unseren Fuß-Physios
– entweder Live-Training oder Online-Sprechstunde
Nach einer Woche weißt du, woher deine Schmerzen kommen und was du gegen sie unternehmen kannst.
Nach 7 Wochen spürst du das Ergebnis. Im besten Fall bist du schmerz- und symptomfrei oder auf dem Weg dahin.
447,00 € inkl. MwSt.
Das sagen unsere Teilnehmenden:
tatsächlich sehr geholfen.
Ich habe vor allen Dingen unter sehr schmerzhaften Druckstellen unter
meinem Ballen gelitten, die ich mir regelmäßig bei der medizinischen
Fußpflege entfernen lassen musste. Meine Fußpflegerin hatte dazu geraten, die Druckstellen operativ entfernen zu lassen, weil sie
bei mir so tief und schmerzhaft seien. Ich hatte aber schon die
Hallux valgus OP und wollte nun endlich eher an den Kern des Problems, als
wieder nur Symptome zu bekämpfen.
Heute sieht es so aus, dass diese
Druckstellen zwar noch da sind, aber viel, viel leichter und weniger
schmerzhaft. Noch dazu trage ich derzeit quasi keine Einlagen mehr und
nutze so oft es geht Barfußschuhe von Feelgrounds. Ich bin also sehr
zufrieden.
Das Fazit ist also: das Fußtraining hat sich gelohnt. Der Kurs hat mir sehr
geholfen. Ich finde ihn toll aufgebaut und sehr gut strukturiert. Die
Übungen sind leicht zu verstehen und zu üben und bauen so gut
aufeinander auf, dass man sehr gut einsteigen und folgen kann, auch bei
einem niedrigen Fitnesslevel. Sehr gut haben mir auch die Empfehlungen
zu den Barfußschuhen gefallen, die habe ich ebenfalls direkt umgesetzt.
Ich merke wie sich meine gesundheitliche Situation durch die Expertise von Vivi und ihrem Team, so wie meiner Umsetzung 😉 verbessert hat. Ich habe vor 4 Jahren einen Kurs bei Vivi gemacht, der absolut alltagstauglich und sehr wegweisend war, weil ich konkrete Übungen gelernt habe die mir gut getan haben. Ich bin seitdem im Fußclub wo ich monatlich an Trainings teilnehme und die Möglichkeit ein Beratungsgespräch zu buchen, nehme ich auch gerne in Anspruch.
Von mir eine absolute Empfehlung weil ihre Expertise absolut wertvoll ist, wenn man sie für sich nutzt. 🙂
Ich war skeptisch, aber 1:1 Mentoring war perfekt, weil es genau auf meine Probleme zugeschnitten war. Vivian hat mir gezeigt, wie ich mein Abrollen und Laufen verbessern kann.
Resultat: Die Vorfußschmerzen sind weg! Ich kann meine Laufrunden wieder genießen und gehe ohne Ziehen den ganzen Tag in der Firma meine 15.000 Schritte. Wenn du jemanden suchst, der dir wirklich nachhaltig hilft, und nicht nur Symptome behandelt – Vivians Fußtherapie ist der absolute Game-Changer. Höchste Empfehlung von mir.
Mein einziger Kritikpunkt ist, dass man nur begrenzte Zeit Zugriff auf den Kursinhalt hat. Wenn ich schon so viel Geld für einen Kurs ausgebe, hätte ich gerne für immer Zugriff auf die Inhalte, insbesondere die Videos.
Und all das in nur einem kurzen Online-Gespräch!
Ich bin sehr froh, dass ich den Schritt gemacht um mich an das Team von Vivian Gläsel gewandt habe.
Durch eigene Ausdauer und meinen Willen etwas gegen meine Fußproblematik zu unternehmen, habe ich diesen Kurs durchlaufen. Der Lohn ist mehr Beweglichkeit und das Wissen dass es tatsächlich möglich ist mit eigener Motivation und den richtigen unterstützenden Übungen die Beweglichkeit zu steigern. Da mir schon sehr bewusst ist, dass eine Fuß Fehlstellung Zeit benötigt um in eine richtigere Fuß Stellung zurückzukehren, werde ich auf jeden Fall weiter trainieren. 😊🍀🙏 Danke dass es euch gibt. 💝
Diese Rezension von vor einem Jahr möchte ich gerne erweitern und sie stimmt auch weiterhin vollumfänglich.🥰
Mittlerweile habe ich den Ciao Schmerzen Kurs abgeschlossen. Es war nicht immer einfach durch meine Schwindel Problematik so konsequent am Ball zu bleiben, wie ich gerne wollte. Vorgenommen hatte ich mir vier bis sechs Wochen Zeit zu nehmen pro Woche. Selbständig durch diese Zeit zu gehen war schon eine große Herausforderung. Dennoch habe ich es geschafft. 🍀🍀🍀
Es hat sich gezeigt, dass die Übungen meinen Körper auch in der Schwindel Problematik unterstützt haben.
Meine Fuß Beweglichkeit konnte ich weiter ausbauen und zwischen den einzelnen Zehen ist jetzt mehr Platz.🤗💝🥰
Ich kenne nichts an Fußtgymnastik was mir so wirksam aufbauend hilft und werde die Übungen auch weiterhin für mich nutzen.🫶 Vielen Dank für diese hilfreichen Übungen. 💝
Helfen bei jede Frage
Tolle Lösungen
Es sind erst 3 von 10 Wochen rum und ich fühle mich bestens aufgehoben und beraten. Im dazugehörigen 1:1 Coaching konnte ich meine ganz persönlichen Fragen stellen und für mich meinen Fokus finden.Vielen, vielen Dank!
Häufig gestellte Fragen
Als Physiotherapeutin und Gründerin der Funktionellen Fußtherapie nach Vivian Gläsel® verbinde ich tiefes Fachwissen mit praxisnahen Lösungen, die wirklich funktionieren. Mehr über mich findest du hier.
Die Funktionelle Fußtherapie nach Vivian Gläsel® ist meine bewährte Methode, die ich seit 2019 entwickelt habe. Die Erfolge sprechen für sich: Über 2000 Menschen haben bereits von diesem Ansatz profitiert.
Der Kurs ist für alle gedacht, die unter einem Schneiderballen leiden – egal wie lange die Fehlstellung und/oder die Beschwerden schon bestehen. Ideal für Menschen, die ihren Schneiderballen ganzheitlich verstehen und aktiv an der Lösung arbeiten möchten, sei es zur Vermeidung einer OP oder für die nachhaltige Therapie nach einem Eingriff.
6 Monate oder ein halbes Jahr, kommt drauf an 😉
Um möglichst vielen Menschen zu ermöglichen live dabei zu sein, sind die Termine am Mittwoch und am Samstag 14-tägig im Wechsel. Mittwochs findet das Training um 20 Uhr statt und am Samstag um 9 Uhr.
Um möglichst vielen Menschen zu ermöglichen live dabei zu sein, sind die Termine am Mittwoch und am Sonntag 14-tägig im Wechsel. Mittwochs findet die Q&A um 20:30 Uhr statt und sonntags um 10 Uhr.
Um möglichst vielen Menschen zu ermöglichen live dabei zu sein, sind die Termine am Mittwoch und am Sonntag 14-tägig im Wechsel. Mittwochs findet die Q&A um 20:30 Uhr statt und sonntags um 10 Uhr.
– Die Theorie-Videos im Verstehen-Teil sind um die 15 Minuten lang.
– Für dein wöchentliches Trainingsvolumen gibt es zwei verschiedene Trainingspläne. Mit Plan A brauchst du ca. 25 Min. Pro Tag an 4-5 Tagen die Woche. Für Plan B brauchst du täglich nur ca. 15 Minuten.
Insgesamt sind ein Großteil der Übungen auch gut in den Alltag einzubauen, vor allem wenn du sie schon ein paar Mal gemacht hast.
– Die Trainingspläne kannst du dir ausdrucken und an einen Platz auf Augenhöhe hängen 😉
Du brauchst nichts Außergewöhnliches: Eine Matte, eine Wand, ein Theraband, evtl. einen Filzgleiter und einen Türstopper/Keil.
Wir beraten dich gerne individuell, welche Lösung am besten zu dir passt. Buche dazu unser Beratungsgesrpäch oder schreibe eine eMail über das Kontaktformular
Wenn du deinen Schneiderballen nachhaltig behandeln willst, bist du bei „Schneiderballen Verstehen & Trainieren“ goldrichtig!
Erkläre ich dir im Kurs. Du profitierst von meiner jahrelangen Erfahrung, bekommst einen sinnvoll aufgebauten Trainingsplan und musst dich nicht um Reihenfolge, Steigerung, Anzahl der Wiederholungen etc. kümmern. Das habe ich für dich bereits vorbereitet 🙂
Miss deine Füße aus und ermittle so deine passenden Innenschuhmaße! Meine gratis Ausmess-Anleitung bekommst du hier
Jede Woche gibt es ein einstündiges Event via Zoom. Es gibt
✓ein Live-Training, in dem eine unserer Expertinnen ein gemeinsames Training anleitet
oder
✓eine Live-Sprechstunde, in der du deine Fragen stellen darfst und eine unserer Fuß-Physiotherapeutinnen diese beantwortet.
Alle Live-Trainings und Live-Sprechstunden werden aufgezeichnet und stehen dir 4 Wochen lang in deinem Kursmenü zur Verfügung.
Innerhalb der 6 Monate, in denen du Zugang zu deinem Kurs hast, kannst du 7 Mal an einer Live-Session teilnehmen. Du kannst jedoch ALLE Aufzeichnungen der Live-Sessions innerhalb deines 6-Monats Zeitraums anschauen.
Selbstverständlich! Es gibt unterschiedliche OP-Methoden, daher ist es unmöglich eine pauschale Beratung für „postoperative Fußtherapie“ zu geben. Meine Empfehlung an dich: Buche dir zusätzlich zum Kurs „Schneiderballen Verstehen & Trainieren“ ein persönliches Beratungsgespräch mit einer meiner Fuß-Physiotherapeutin. Schicke uns im Vorhinein deinen OP-Bericht oder dein aktuellstes Röntgenbild / MRT und wir passen das Training für dich entsprechend an. Einen Termin für deine 1:1-Beratung kannst du hier vereinbaren.
Unbedingt! Studien zeigen, dass die Prehab, also die vorbereitende Rehabilitation, maßgeblich zu einem besseren Operationsergebnis beiträgt. Wer mit mehr Muskelmasse in eine OP startet, profitiert davon nach der Operation.
Plus: du weißt schon wie die Übungen gehen, die du postoperativ machen kannst.
P.S.: Viele unserer Teilnehmer:innen konnten durch mein Training ihren OP-Termin überraschend doch noch absagen. Lass uns gemeinsam herausfinden, was für dich möglich ist!
✓ Alle Videos sind mit Untertiteln versehen
✓ Kontrastreiche, gut lesbare Materialien
✓ Aufbereitung für verschiedene Lerntypen (visuell, auditiv, praktisch)
