Kommentare zu: Hammer-, Mallet- und Krallenzehen: Einblicke in die Welt der Zehenverformungen inkl. 3 Übungen

Von: Luana Kob

Luana Kob — Tue, 17 Jan 2023 10:30:20 +0000

Als Antwort auf Anja Mayer.

Hallo Anja,

vielen Dank für deine ausführliche Schilderung. Barfußschuhe sind kein Allheilmittel. Im Gegenteil – sie können bei zu schneller Umstellung auch zu starken Problemen führen. Unser Schritt ist immer erst die Stärkung und Mobilisierung der Füße (in unseren Kursen) und dann ein schrittweiter Umstieg und PASSENDE Barfußschuhe. Denn nicht jeder Schuh passt zu jedem Fuß.

In deiner individuellen Situation möchte ich dir zu einem persönlichen Gespräch mit einer unserer Physio-Coaches raten. Danny oder Tina haben dann ausreichend Zeit um deine Situation mit dir zu besprechen und zu schauen, wie wir dich auf deinem Weg zu starken und gesunden Füßen begleiten können. Das Gespräch kannst du ganz einfach in unserem Shop buchen.

Liebe Grüße an die Füße, Luana – Team Vivi Barfuß

Von: Anja Mayer

Anja Mayer — Sat, 14 Jan 2023 18:25:43 +0000

Hallo,

Auch ich habe wie viele hier Probleme mit den Füßen.
Es fing an mit beidseitiger Immer wechselnder Plantarsehnenentzündungen, die mal besser mal schlechter war.
Ich habe mittlerweile einen zig hundert Euro Wertingen Schuhschrank mit Wanderschuhen (meindl) ,Luftpolsterschuhen(Kybun) , Abrollschuhen(joya)und und und .
Mittlerweile habe ich Arthrose in beiden Knien , habe sämtliche Einlagenvariationen durch mit einseitigen Erhöhungen, Polsterungen etc.
In den letzten Wochen stellen sich die ersten zwei Zehen hoch und ich habe nach 1 Stunde mit dem Hund gehen unheimliche Schmerzen im Ballen und dem zweiten kleinen Zeh, wobei es im zeh auch wie taub ist. Ich habe im Juli einen Termin bei einer Fußspezialistin und Ende Januar beim Orthopäden.
Jetzt meine Frage an Sie, glauben Sie dass es Sinn macht Barfuß Schuhe zu probieren , wobei ich bis jetzt immer großen Respekt davor hatte da es ja keine Polsterung für den Fuß und damit auch nicht für die Knie gibt und ich nach Asphalt laufen ziemliche Schmerzen habe.
Ich habe die Hoffnung, dass Sie mir eventuell weiterhelfen können und entschuldige mich schon mal für die lange Nachricht.
Viele Grüße
Anja Mayer

Von: Luana Kob

Luana Kob — Mon, 05 Sep 2022 08:33:34 +0000

Als Antwort auf Christiane Petersen.

Hallo Christiane,

eine OP sollte immer die letzte Lösung sein. Krallenzehen können gut durch ein gezieltes Training verbessert werden. Auch eine Arthrose darf bewegt werden. Unsere Füße tragen uns viele viele Stunden, meist in nicht passenden, zu schmalen Schuhen – irgendwann machen sie sich dann bemerkbar. Trägst du bereits passende Barfußschuhe?

Schau dich doch einmal auf http://www.vivibarfuss.com/kurse um oder schreib uns unter mail@vivibarfuss.com.

Liebe Grüße an die Füße, Luana – Team Vivi Barfuß

Von: Christiane Petersen

Christiane Petersen — Sat, 03 Sep 2022 07:33:31 +0000

Ich bin 72 Jahre alt und habe Krallenzehen. Ich war bei dem Fußspezialisten in Duisburg. Nun will er aus dem großen Zeh mit Arthrose etwas entfernen und die anderen Zehen begradigen.
Mein Hausarzt sagt, er hat nach solchen OPs viele Komplikationen gesehen, und so schlimm wären meine Zehen noch nicht.
Was mache ich richtig, OP ja oder nein?

Weiterhin fängt meine Quergewölbe an zu brennen, wenn ich längere Zeit in geschlossenen Schuhen laufe. Dafür gibt es keine Regelmäßigkeit, wann und in welchem Schuh es so ist.

Von: Vivi Barfuß

Vivi Barfuß — Tue, 24 Aug 2021 12:48:21 +0000

Als Antwort auf Renate Bullach.

Hallo Renate,

da deine Frage eher umfangreich ist, habe ich dir eine Email geschrieben. Ganz liebe Grüße, Luana – Team Vivi Barfuß

Von: Renate Bullach

Renate Bullach — Tue, 24 Aug 2021 09:05:18 +0000

Hallo,
ich bin 67 Jahre alt und leide seit Jahren unter einer Morton Neuralgie, d.h. ich habe nach einer etwa einstündigen Wanderung regelmäßig heftige brennende Schmerzen in den Ballen. Ich hatte schon einen OP- Termin, um den entsprechenden Nerv zu durchtrennen, der immer anschwillt. Diese OP habe ich aber abgesagt, weil ich die Problematik mit Fußtraining angehen will. Ich habe auch seit meiner Jugend Senk- und Spreizfüße und gefühlt 100 Einlagen, die ich aber immer am Ende nicht trage. Außerdem habe ich Hammerzehen und den deutlichen Beginn von Hallux valgus. Nun meine Frage: Ich trage seit Jahren zuhause harte Birkenstock- Schlappen, in denen ich mich bemühe zu krallen bzw. zu klatschen. Ist das schädlich für meine Hammerzeh- und Hallux – Entwicklung? Sollte ich besser z.B. auf Skinners – Barfußsocken umstellen?
Eine Antwort wäre für mich sehr hilfreich.
Renate Bullach