Autsch, mein kleiner Zeh! Alles über Schneiderballen – Ursachen, Tipps & Übungen für dich
Kennst du das Gefühl? Dieser fiese, stechende Schmerz an der Fußaußenseite, der sich besonders bemerkbar macht, wenn du Schuhe trägst? Vielleicht ist dir sogar schon eine Beule am kleinen Zeh aufgefallen, die immer druckempfindlicher wird und sich manchmal rötet oder...
Hammer-, Mallet- und Krallenzehen: Einblicke in die Welt der Zehenverformungen inkl. 3 Übungen
Die menschlichen Füße sind ein faszinierender Teil unseres Körpers, der oft vernachlässigt wird, bis Probleme auftreten. Drei häufige Zehenverformungen, die uns beeinträchtigen können, sind Krallen-, Hammer- und Malletzehen. Leidest du auch schon unter Schmerzen oder...
Vorteile Barfußschuhe
5 Vorteile von Barfußschuhen Jeder redet heute über Barfußschuhe. Aber was sind wichtige Kriterien für Barfußschuhe, die du beachten solltest – egal ob bei deinen Kindern oder bei deinen eigenen Schuhen? 23 % der Erwachsenen haben eine Hallux valgus Fehlstellung...