von Danny | Jul 18, 2024 | Barfuß, Fußschmerzen, Plattfüße, Spreizfuß, Tipps und Übungen
Auf der Suche nach Erleichterung: Viele von uns kennen das quälende Gefühl von Schmerzen beim Auftreten – ein Leiden, das oft die Lebensqualität massiv beeinträchtig. Daher schauen wir auf eine mögliche Ursache, die im Schatten lauert und doch so viele Menschen...
von Danny | Mrz 12, 2024 | Fersensporn, Fußschmerzen
Schmerzen an der Rückseite der Ferse, die im Schuh durch den Druck noch schlimmer werden? Nach längerem Sitzen oder morgens fühlt dein Fuß sich steif an und die ersten Schritte schmerzen besonders? Ist der Bereich geschwollen oder rot? Dies sind Anzeichen von...
von Danny | Feb 29, 2024 | Fußschmerzen, Hohlfüße, Plattfüße, Tipps und Übungen
Lass uns über Hohlfüße sprechen … Du kannst dir den Fuß, um es dir besser zu verbildlichen, wie ein Trampolin vorstellen. Wenn du Last darauf gibst, werden die Federn in die Länge gezogen, speichern die Energie und geben sie dann wieder beim Zusammenziehen ab,...
von Danny | Feb 23, 2024 | Fußschmerzen
Die funktionelle Fußtherapie kann äußerst wirksam sein, um einen Hallux rigidus bei einem Hallux limitus zu verhindern oder zumindest zu verlangsamen. Wir konzentrieren uns darauf, die natürliche Funktion und Beweglichkeit des Fußes wiederherzustellen und zu...
von Danny | Feb 23, 2024 | Barfußschuhe, Fußschmerzen, Plattfüße, Spreizfuß
Sport ist genial, aber manchmal kann er auch seine Tücken haben. Es kommt zu Schmerzen am Fußrücken. Was kann dahinterstecken? Zwei Begriffe, die immer wieder auftauchen, sind Ermüdungsbruch und Stressfraktur. In diesem Artikel nehmen wir die Unterschiede unter die...
von Vivi | Feb 23, 2024 | Fußschmerzen, Krallenzehen, Tipps und Übungen
Die menschlichen Füße sind ein faszinierender Teil unseres Körpers, der oft vernachlässigt wird, bis Probleme auftreten. Drei häufige Zehenverformungen, die uns beeinträchtigen können, sind Krallen-, Hammer- und Malletzehen. Leidest du auch schon unter...
