Auf der Suche nach Erleichterung: Viele von uns kennen das quälende Gefühl von Schmerzen beim Auftreten – ein Leiden, das oft die Lebensqualität massiv beeinträchtig. Daher schauen wir auf eine mögliche Ursache, die im Schatten lauert und doch so viele Menschen betrifft: das “Morton Neurom”.
Morton Neuroma – Ein unsichtbarer Schmerz
Hinter dem mysteriösen Begriff Morton Neurom verbirgt sich eine Nervenirritation im Fuß, die ein Gefühl vermittelt, als ob der Fuß durchgetreten wäre. Es entsteht durch Nervenkompression oder -entzündung, üblicherweise zwischen dem dritten und vierten Zeh.
Geschichten aus dem Leiden
Diejenigen, die mit Morton Neurom zu kämpfen haben, teilen oft ähnliche Geschichten. Schmerzen beim Gehen und Stehen nehmen zu, als würde der Boden plötzlich härter werden. Das Gefühl, als ob der Fuß durchgetreten wäre, macht sich als hartnäckige Störung bemerkbar.
Oder da ist unsichtbares Feuer, das die Freude am Laufen und Stehen zu einem ständigen Balanceakt macht. Manchmal schleicht sich auch ein Taubheitsgefühl in diesem Bereich ein.
Ursachen von Morton Neuroma – Die Schuldigen in der Geschichte
Die genaue Ursache von Morton Neurom bleibt oft im Dunkeln, aber einige Verdächtige stehen im Rampenlicht:
- Enges Schuhwerk: zu enge Schuhe, insbesondere jene mit hohen Absätzen setzen die Nerven im Fuß einem unnötigen Druck aus.
- Fußdeformitäten: Hammerzehen und Spreizfuß könnten das Risiko für Morton Neurom erhöhen.
- Überlastung des Vorfußes: Sportarten und Aktivitäten, die den Vorfuß überfordern, können die Schmerzen verursachen.
Therapie bei Morton Neuroma – Der Weg zur Erleichterung
Für diejenigen, die ständige Schmerzen beim Auftreten und das Gefühl eines durchgetretenen Fußes erleben, ist der Weg zur Erleichterung oft eine Reise zum Facharzt. Die Lösungen reichen von maßgefertigten Einlagen bis hin zu empfohlenem Schuhwerk, von physikalischer Therapie bis zu operativen Eingriffen.
Unsere Tipps bei Morton Neuroma:
- Achte auf gut sitzendes Schuhwerk. Dabei kann dir unser E-Book weiterhelfen.
- führe regelmäßige Fußübungen durch, z.B. mit unseren Kursen
- als Akutmaßnahme: Entlastung über eine gezielte Tapinganlage aus unserem Tapingpaket