Autsch, mein kleiner Zeh! Alles über Schneiderballen – Ursachen, Tipps & Übungen für dich
Kennst du das Gefühl? Dieser fiese, stechende Schmerz an der Fußaußenseite, der sich besonders bemerkbar macht, wenn du Schuhe trägst? Vielleicht ist dir sogar schon eine Beule am kleinen Zeh aufgefallen, die immer druckempfindlicher wird und sich manchmal rötet oder...
Hornhaut: Ursachen, Behandlung und effektive Pflege-Tipps
Du kennst es sicher: Deine Füße fühlen sich trocken an, die Haut spannt und an manchen Stellen hat sich bereits eine dicke Schicht Hornhaut gebildet. Besonders nach einem langen Tag in festen Schuhen oder einem Tag mit vielen Schritten macht sich dieses unangenehme...
Was du gegen deinen Spreizfuß tun kannst
Leidest du unter einem breiten Vorfuß beim Auftreten oder wiederkehrender Hornhaut in der Mitte des Vorfußes? Dann könnte es sich um einen Spreizfuß handeln! Wenn zusätzlich Schmerzen im Vorfuß und besonders Druckschmerz bei Belastung auftreten, sind das deutliche...
Plantarfasziopathie oder Fersensporn? Die Wahrheit hinter Fersenschmerzen
Fersenschmerzen morgens nach dem Aufstehen? Du bist nicht allein. Es ist ein kühler Herbstmorgen, als Sarah aus dem Bett steigt. Ein stechender Schmerz durchfährt ihre Ferse. Seit Wochen kämpft sie damit, besonders morgens, und nach den ersten Schritten wird es nur...