Effektive Hilfe bei Fußschmerzen in den Ballen: Der Expertenleitfaden

Fußschmerzen

[Eine kleine Geschichte vorweg: Letztens sprach mich eine Klientin an, die seit Monaten auf ihren Fußballen „wie auf rohen Eiern“ ging. Sie war überzeugt, dass das eben normal sei, wenn man viel auf den Beinen ist. Ist es nicht! Und genau deshalb...

Plantarfasziopathie oder Fersensporn? Die Wahrheit hinter Fersenschmerzen

Diagnosen, Fußschmerzen

Fersenschmerzen morgens nach dem Aufstehen? Du bist nicht allein. Es ist ein kühler Herbstmorgen, als Sarah aus dem Bett steigt. Ein stechender Schmerz durchfährt ihre Ferse. Seit Wochen kämpft sie damit, besonders morgens, und nach den ersten Schritten wird es nur...

Morton Neuroma: Wenn jeder Schritt schmerzt und der Fuß sich wie durchgetreten anfühlt

Diagnosen, Fußschmerzen

Auf der Suche nach Erleichterung: Viele von uns kennen das quälende Gefühl von Schmerzen beim Auftreten – ein Leiden, das oft die Lebensqualität massiv beeinträchtig. Daher schauen wir auf eine mögliche Ursache, die im Schatten lauert und doch so viele Menschen...

Ermüdungsbruch vs. Stressfraktur: Was können Schmerzen am Fußrücken bedeuten?

Diagnosen, Fußschmerzen

Sport ist genial, aber manchmal kann er auch seine Tücken haben. Es kommt zu Schmerzen am Fußrücken. Was kann dahinterstecken? Zwei Begriffe, die immer wieder auftauchen, sind Ermüdungsbruch und Stressfraktur. In diesem Artikel nehmen wir die Unterschiede unter die...

Achillodynie – Wenn die Ferse schmerzt und (chronisch) entzündet ist

Diagnosen, Fußschmerzen

Bianca kam zu mir ins persönliche Gespräch und berichtete mir von ihren Schmerzen in der Ferse. Besonders viele Beschwerden bereitete ihr das Treppensteigen und gerade morgens, die ersten Schritte fühlten sich rechts sehr steif an. Im Seitenvergleich zeigte sich auf...

Auf dem Weg zur Heilung: Funktionelle Fußtherapie nach Achillessehnenruptur

Fußschmerzen, Tipps und Übungen

Heute möchte ich die Reise von Johanna zurück zu starken und gesunden Füßen nach einer schmerzhaften Achillessehnenruptur mit euch teilen. Durch diese Verletzung hat sie nicht nur die Bedeutung der Achillessehne kennengelernt, sondern auch erfahren, wie die...