Morton Neuroma: Wenn jeder Schritt schmerzt und der Fuß sich wie durchgetreten anfühlt

von Danny | Jul 18, 2024 | Barfuß, Fußschmerzen, Plattfüße, Spreizfuß, Tipps und Übungen

Auf der Suche nach Erleichterung: Viele von uns kennen das quälende Gefühl von Schmerzen beim Auftreten – ein Leiden, das oft die Lebensqualität massiv beeinträchtig. Daher schauen wir auf eine mögliche Ursache, die im Schatten lauert und doch so viele Menschen...

Hohlfüße – wie ein Trampolin, das zu stark gespannt ist

von Danny | Feb 29, 2024 | Fußschmerzen, Hohlfüße, Plattfüße, Tipps und Übungen

Lass uns über Hohlfüße sprechen … Du kannst dir den Fuß, um es dir besser zu verbildlichen, wie ein Trampolin vorstellen. Wenn du Last darauf gibst, werden die Federn in die Länge gezogen, speichern die Energie und geben sie dann wieder beim Zusammenziehen ab,...

Ermüdungsbruch vs. Stressfraktur: Was können Schmerzen am Fußrücken bedeuten?

von Danny | Feb 23, 2024 | Barfußschuhe, Fußschmerzen, Plattfüße, Spreizfuß

Sport ist genial, aber manchmal kann er auch seine Tücken haben. Es kommt zu Schmerzen am Fußrücken. Was kann dahinterstecken? Zwei Begriffe, die immer wieder auftauchen, sind Ermüdungsbruch und Stressfraktur. In diesem Artikel nehmen wir die Unterschiede unter die...

Achillodynie – Wenn die Ferse schmerzt und (chronisch) entzündet ist

von Danny | Feb 21, 2024 | Fußschmerzen, Plattfüße, Spreizfuß

Bianca kam zu mir ins persönliche Gespräch und berichtete mir von ihren Schmerzen in der Ferse. Besonders viele Beschwerden bereitete ihr das Treppensteigen und gerade morgens, die ersten Schritte fühlten sich rechts sehr steif an. Im Seitenvergleich zeigte sich auf...

Auf schmerzenden Füßen durch den Alltag: Eine Reise durch die Welt der Metatarsalgie

von Danny | Jan 31, 2024 | Fußschmerzen, Plattfüße, Spreizfuß, Tipps und Übungen

Hast du Schmerzen im vorderen Teil deines Fußes, insbesondere im Bereich der Zehen und des Ballens? Diese Schmerzen könnten auf eine Erkrankung namens Metatarsalgie hinweisen. Wir wollen dir die Metatarsalgie leicht verständlich erklären und die Rolle von Einlagen bei...

Sind Knick-Senkfüße bei Kindern nicht normal?

von Verena | Sep 26, 2023 | Barfuß, Barfußschuhe, Eltern, Kinder, Plattfüße, Tipps und Übungen

JEIN. ​​​​​​​​ Anfangs täuscht oft der Babyspeck und lässt fast alle Kinderfüße wie Plattfüße aussehen. Außerdem richten sich das Fersenbein und der gesamte Fuß erst im Laufe der Entwicklung auf. ​​​​​​​​ ​​​​​​​Wenn das Kind zum ersten Mal gehen lernt, müssen die...