von Vivi | Aug 20, 2022 | Barfuß, Plattfüße, Tipps und Übungen
Na, kommt dir so ein Satz bekannt vor? Hast du schonmal ausprobiert, mit deinen Füßen zu greifen und du dachtest, du trainierst damit deine Muskulatur? Michel aus meinem Kurs wurde genau das vom Fachmann seines Vertrauens empfohlen. Er hat daraufhin fleißig geübt: Er...
von Vivi | Apr 24, 2022 | Barfuß, Fußschmerzen, Plattfüße
“Oh man, jetzt war ich mal länger unterwegs und schon wieder tut der Fuß da weh.”“Ich freue mich schon, wenn ich die Schuhe ausziehen kann. Das ist alles so unbequem!”“Warum macht denn mein Knie schon wieder blöd?”“Meine Schuhe sind ganz komisch abgelaufen.” Klingt...
von Vivi | Apr 10, 2022 | Fersensporn, Fußschmerzen, Hallux valgus, Hohlfüße, Plattfüße, Schneiderballen, Spreizfuß, Tipps und Übungen
Kennst du diese bunten Tapes, die Sportler tragen? Vielleicht sind sie dir schon mal aufgefallen, wenn du z.B. Olympia geschaut hast. Diese bunten Bänder sind elastisch und du kannst sie dir wie ein Pflaster aus Stoff vorstellen. In einem Kurs hatten wir eine...
von Vivi | Apr 3, 2022 | Barfuß, Fußschmerzen, Hallux valgus, Krallenzehen, Plattfüße, Schneiderballen, Spreizfuß
Wenn dein Fuß vorne sehr breit wird beim Auftreten und sich Hornhaut in der Mitte des Vorfußes gebildet hat (und immer wieder kommt), können das Anzeichen für einen Spreizfuß sein. Auch Schmerzen im Vorfuß und besonders Druckschmerz bei Belastung sind Anzeichen, dass...
von Vivi | Feb 11, 2022 | Barfuß, Eltern, Kinder, Plattfüße
Eine Freundin kam gestern auf mich zu und bat um Hilfe. Ihre Kleine ist jetzt 3 Jahre alt. “Vivi, kannst du vielleicht mal ihre Füße anschauen? Ich weiß auch nicht, irgendwie hab’ ich das Gefühl sie hat richtige Plattfüße. Sollte ich irgendwas tun? Vielleicht zum...
von Vivi | Okt 22, 2021 | Fersensporn, Fußschmerzen, Hallux valgus, Hohlfüße, Plattfüße, Schneiderballen, Spreizfuß
Was sind eigentlich die Zusammenhänge deiner Fußschmerzen, wodurch entstehen sie, und was können die Folgen sein? Diese Fragen kamen auf in einem kürzlichen Gespräch: “Heißt das, dass ich den Hallux valgus wegen einem Spreizfuß habe?”, fragte mich Sebastian während...
