von Vivi | Mai 7, 2021 | Interview, Podcast
Sollte man Hamstrings dehnen, oder ist es nicht empfehlenswert? Die Antwort ist: Es kommt drauf an! Im dritten Teil des Interviews mit Julia und Maria von Vienna Kinstretch haben wir einige Missverständnisse aufgeklärt, die mit diesem Thema zusammen hängen. Die Beiden...
von Vivi | Apr 30, 2021 | Interview, Podcast
Ist Dehnen sinnvoll oder nicht? Ich bin mir sicher, du hast schon mal das Bedürfnis verspürt dich zu dehnen, oder? Sei es nach dem Laufen, vor oder nach dem Training, oder nach einem langen Tag am Schreibtisch. Aber bringt das wirklich was? Wird dein Muskel “länger”,...
von Vivi | Apr 27, 2021 | Interview, Podcast
Im Interview sind heute Julia und Maria von Vienna Kinstretch. Die beiden bieten Fitnesstraining an, das den Körper und das Wohlbefinden verbessert. Hier stehen keine coolen Posen im Vordergrund, sondern die körperliche Gesundheit! Ich freue mich sehr auf das...
von Vivi | Apr 8, 2021 | Podcast, Tipps und Übungen
Ich bin mir sicher, du hast in deinem Leben schon mal Schuhe gekauft. Dabei hast du vielleicht einfach nur im Regal nach deiner jeweiligen Größe geschaut, welches Paar dir als Erstes ins Auge springt. Kurz anprobieren, ein paar Schritte im Geschäft machen, noch ein...
von Vivi | Mrz 25, 2021 | Interview, Plattfüße, Podcast
Im heutigen Interview spreche ich mit Manuel von Gravity Coach über die Themen Hohlkreuz und Plattfüße, und wie die Zusammenhänge des Körpers funktionieren. Vivi: Ich freue mich, dass du dabei bist, Manuel! Magst du dich kurz vorstellen für die Leute,...
von Vivi | Mrz 12, 2021 | Interview, Plattfüße, Podcast
Ich tausche mich heute mit meiner Teamkollegin Tina aus. Tina ist als Physiotherapeutin Teil meines Teams und ist bei den Barfuß Powerkursen mit dabei. Tina, magst du ein bisschen von dir erzählen, damit wir vorneweg schon gleich mal wissen, mit wem wir es hier heute...
