Dass unsere Atmung ein absolutes Wunderwerk der Natur ist, muss ich, glaube, ich nicht extra erwähnen. Aber was, wenn ich dir sage, dass du deine Atmung so trainieren kannst, sodass es dir beispielsweise leichter fällt fokussiert zu bleiben, oder dir hilft besser zu...
Im heutigen Interview spreche ich mit Maarten von Maartensmind.de über die Themen Luft, Sauerstoff und CO₂-Toleranz und welche Bereiche deines Lebens du mit der richtigen Atmung positiv beeinflussen kannst. Maarten ist Breathing und Performance Coach, arbeitet als...
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