Barfuß gehen ist super – aber gilt das auch fürs barfuß trainieren? Vielleicht hast du dich das auch schonmal gefragt. Wenn du mich schon länger kennst, oder diesen Artikel zum Thema Barfuß gelesen hast, weißt du, dass barfuß gehen aus meinem Alltag nicht...
Wann warst du das letzte Mal draußen barfuß laufen? Erinnerst du dich noch, wie weich und angenehm sich dichtes Gras unter Fußsohlen anfühlt? Das Kitzeln und die besonders weichen Stellen, wenn du auf Moos trittst? Oder wie sich der von der Sonne erwärmte Asphalt...
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