Autorenname: Vivian Gläsel

Interview mit Leon von Moving Monkey

Im Interview ist heute Leon Staege von Moving Monkey. Leon ist Physiotherapeut, Autor & Gründer von Moving Monkey. Wir werden […]

Die tiefe Hocke ist eine der beliebtesten Übungen aus meinen Kursen. Sie ähnelt einer sehr tiefen Kniebeuge und tut dem

Leben mit Fersensporn. Es ist Samstagmorgen. Du wachst auf und erinnerst dich, dass du heute freihast. Was für ein schönes

Wann warst du das letzte Mal draußen barfuß laufen? Erinnerst du dich noch, wie weich und angenehm sich dichtes Gras