von Vivi | Jun 4, 2021 | Interview, Podcast
Im heutigen Interview spreche ich mit Yannis über das Thema Knorpel. Yannis ist mein bester Freund und Medizinstudent. Wir sprechen über meine Favorite Story aus seinem Studium, nämlich die Knorpelzellenstory. Es ist einfach eine meiner liebsten Erinnerungen aus...
von Vivi | Jun 1, 2021 | Interview, Podcast, Tipps und Übungen
Im heutigen Interview spreche ich mit Maarten von Maartensmind.de über die Themen Luft, Sauerstoff und CO₂-Toleranz und welche Bereiche deines Lebens du mit der richtigen Atmung positiv beeinflussen kannst. Maarten ist Breathing und Performance Coach, arbeitet als...
von Vivi | Mai 26, 2021 | Barfuß, Fußschmerzen, Podcast, Schneiderballen, Tipps und Übungen
Den Schneiderballen könnte man als Geschwisterchen des Hallux valgus bezeichnen, denn er befindet sich genau auf der anderen Seite des Fußes. Der Hallux valgus entsteht am Grundgelenk der Großzehe, der Schneiderballen hingegen am Grundgelenk des kleinen Zehs. Der...
von Vivi | Mai 24, 2021 | Barfuß, Barfußschuhe, Podcast, Tipps und Übungen
Wenn du im Sommer durch die Stadt gehst oder im Urlaub die Promenade hoch und runter geschlendert bist, hast du dieses Geräusch sicher schonmal gehört. Vielleicht sogar von deinen eigenen Füßen. Bei jedem Schritt macht es flip-flop, flip-flop, flip-flop…. weil...
von Vivi | Mai 22, 2021 | Barfuß, Podcast, Tipps und Übungen
Barfuß gehen ist super – aber gilt das auch fürs barfuß trainieren? Vielleicht hast du dich das auch schonmal gefragt. Wenn du mich schon länger kennst, oder diesen Artikel zum Thema Barfuß gelesen hast, weißt du, dass barfuß gehen aus meinem Alltag nicht...
