Auf jeden Fall. Kinesiotape soll dein Training nicht einschränken. Im Gegenteil, es kann dein Training auch erleichtern, da du z.B. mit einem korrigierten Großzeh oder einem entlasteten Spreizfuß die Übungen sauberer durchführen kannst.
Grundsätzlich kann man das. Allerdings löst sich Kinesiotape schneller, wenn es lange eingeweicht wird. Es gibt wasserresistente Sorten, die mehr Wasser vertragen. Aber auch sie lösen sich durchs Schwimmen.
Vielleicht handelt es sich um eine allergische Reaktion. Zwar sind die Klebstoffe hypoallergen, aber immer mal wieder kommt es doch zu allergischen Reaktionen. Daher bitte das Tape umgehend entfernen.
Manchmal reagiert unser Körper auf die Korrektur, die durch das Tape erfolgt. Daher das Tape entfernen und ein paar Tage später mit weniger Zug nochmal kleben.
In den meisten Fällen geht auch weniger Zug. Vor allem bei den Korrekturen kann es sinnvoll sein, die ersten Male mit weniger Zug zu kleben, um dem Körper etwas mehr Zeit zur Anpassung zu geben.
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