von Danny | Sep 25, 2024 | Barfuß, Tipps und Übungen
Du kennst es sicher: Deine Füße fühlen sich trocken an, die Haut spannt und an manchen Stellen hat sich bereits eine dicke Schicht Hornhaut gebildet. Besonders nach einem langen Tag in festen Schuhen oder einem Tag mit vielen Schritten macht sich dieses unangenehme...
von Danny | Jul 18, 2024 | Barfuß, Fußschmerzen, Plattfüße, Spreizfuß, Tipps und Übungen
Auf der Suche nach Erleichterung: Viele von uns kennen das quälende Gefühl von Schmerzen beim Auftreten – ein Leiden, das oft die Lebensqualität massiv beeinträchtig. Daher schauen wir auf eine mögliche Ursache, die im Schatten lauert und doch so viele Menschen...
von Danny | Feb 29, 2024 | Fußschmerzen, Hohlfüße, Plattfüße, Tipps und Übungen
Lass uns über Hohlfüße sprechen … Du kannst dir den Fuß, um es dir besser zu verbildlichen, wie ein Trampolin vorstellen. Wenn du Last darauf gibst, werden die Federn in die Länge gezogen, speichern die Energie und geben sie dann wieder beim Zusammenziehen ab,...
von Vivi | Feb 23, 2024 | Fußschmerzen, Krallenzehen, Tipps und Übungen
Die menschlichen Füße sind ein faszinierender Teil unseres Körpers, der oft vernachlässigt wird, bis Probleme auftreten. Drei häufige Zehenverformungen, die uns beeinträchtigen können, sind Krallen-, Hammer- und Malletzehen. Leidest du auch schon unter Schmerzen oder...
von Danny | Jan 31, 2024 | Fußschmerzen, Tipps und Übungen
Heute möchte ich die Reise von Johanna zurück zu starken und gesunden Füßen nach einer schmerzhaften Achillessehnenruptur mit euch teilen. Durch diese Verletzung hat sie nicht nur die Bedeutung der Achillessehne kennengelernt, sondern auch erfahren, wie die...
von Danny | Jan 31, 2024 | Fußschmerzen, Plattfüße, Spreizfuß, Tipps und Übungen
Hast du Schmerzen im vorderen Teil deines Fußes, insbesondere im Bereich der Zehen und des Ballens? Diese Schmerzen könnten auf eine Erkrankung namens Metatarsalgie hinweisen. Wir wollen dir die Metatarsalgie leicht verständlich erklären und die Rolle von Einlagen bei...
