Hammer-, Mallet- und Krallenzehen: Einblicke in die Welt der Zehenverformungen inkl. 3 Übungen
Die menschlichen Füße sind ein faszinierender Teil unseres Körpers, der oft vernachlässigt wird, bis Probleme auftreten. Drei häufige Zehenverformungen, die uns beeinträchtigen können, sind Krallen-, Hammer- und Malletzehen. Leidest du auch schon unter Schmerzen oder...
Auf dem Weg zur Heilung: Funktionelle Fußtherapie nach Achillessehnenruptur
Heute möchte ich die Reise von Johanna zurück zu starken und gesunden Füßen nach einer schmerzhaften Achillessehnenruptur mit euch teilen. Durch diese Verletzung hat sie nicht nur die Bedeutung der Achillessehne kennengelernt, sondern auch erfahren, wie die...
5 Mögliche Fußfehlstellungen bei Kindern und Tipps für den Alltag
Die nackten Füße eines Babys 👣 sollten, vor allem in den ersten Jahren, so oft wie möglich GREIFbar sein. Kinderfüße bestehen anfangs noch aus Knorpel und verknöchern erst im Laufe der ersten Lebensjahre – bei Mädchen schneller als bei...
Gesunde (Kinder-)Fußentwicklung – so geht’s!
Was würdest du sagen, wenn dir jemand empfiehlt: Ziehe deinem Kind unbedingt so oft wie möglich Handschuhe an, damit die Hände bestmöglich geschützt sind und es sich nicht verletzt? Klingt absurd, oder? Warum ist es dann an den Füßen so üblich und wird als völlig...