Im Interview sind heute Julia und Maria von Vienna Kinstretch. Die beiden bieten Fitnesstraining an, das den Körper und das […]
Yoga, Asanas und falscher Ehrgeiz: Julia und Maria von Vienna Kinstretch Weiterlesen
Kannst du in deinen Barfußschuhen richtig gehen, oder schmerzen deine Füße nach einer Weile? Wenn du schon Barfußschuhe besitzt, oder
In Barfußschuhen gehen – vermeide diese Fehler Weiterlesen
Ich bin mir sicher, du hast in deinem Leben schon mal Schuhe gekauft. Dabei hast du vielleicht einfach nur im
Die richtige Schuhgröße – das solltest du beachten Weiterlesen
Im Flow druchs Leben gehen: Experte hierfür ist Max Gotzler: Gründer von Flowgrade, FlowFest-Organisator, ehemaliger Leistungssportler, aktiver Blogger und Podcaster
Leben im Flow: Interview mit Max Gotzler von Flowgrade Weiterlesen
Im Interview ist heute Leon Staege von Moving Monkey. Leon ist Physiotherapeut, Autor & Gründer von Moving Monkey. Wir werden
Interview mit Leon von Moving Monkey Weiterlesen
Die tiefe Hocke ist eine der beliebtesten Übungen aus meinen Kursen. Sie ähnelt einer sehr tiefen Kniebeuge und tut dem
Die tiefe Hocke – Wissenswertes und Übungen Weiterlesen
Leben mit Fersensporn. Es ist Samstagmorgen. Du wachst auf und erinnerst dich, dass du heute freihast. Was für ein schönes
Was kannst du tun bei Fersensporn? 5 Quick-Tipps für dich Weiterlesen
Wann warst du das letzte Mal draußen barfuß laufen? Erinnerst du dich noch, wie weich und angenehm sich dichtes Gras
Der ultimative Guide: Darum ist barfuß laufen gesund Weiterlesen
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