von Danny | Feb 26, 2024 | Elopage Hohlfuß FAQ, Uncategorized
Ab deinem Kaufdatum hast du 6 Monate Zugriff auf die Videoinhalte. Lade dir daher dein pdf zum Dranbleiben runter um die Übungen immer griffbereit haben. #Anti-Hohlfuß
von Danny | Feb 26, 2024 | Elopage Hohlfuß FAQ, Uncategorized
Du solltest an 6 Tagen die Woche trainieren. Die einzelnen Wiederholungen und Sätze stehen unter jeder Übung. #Übungsdurchführung #Anti-Hohlfuß
von Danny | Feb 26, 2024 | Elopage Hohlfuß FAQ, Uncategorized
Es empfiehlt sich jeweils die Übungen für die Supination für rechts und links hintereinander wegzumachen. Und dann genauso mit den Übungen für die Pronation. Aber für die beiden Übungsfelder kannst du dir natürlich Zeit lassen und sie über den Tag verteilen....
von Danny | Feb 26, 2024 | Elopage Hohlfuß FAQ, Uncategorized
Du solltest an 6 Tagen die Woche trainieren. Die einzelnen Wiederholungen und Sätze stehen unter jeder Übung. Der Kurs ist auf 4 Wochen ausgelegt, um euch schnell zu einer Veränderung zu führen, die Trainingszeit kompakt zu halten und vor allem die Motivation hoch zu...
von Danny | Feb 23, 2024 | Fußschmerzen
Die funktionelle Fußtherapie kann äußerst wirksam sein, um einen Hallux rigidus bei einem Hallux limitus zu verhindern oder zumindest zu verlangsamen. Wir konzentrieren uns darauf, die natürliche Funktion und Beweglichkeit des Fußes wiederherzustellen und zu...