von Danny | Jan 31, 2024 | Fußschmerzen, Tipps und Übungen
Heute möchte ich die Reise von Johanna zurück zu starken und gesunden Füßen nach einer schmerzhaften Achillessehnenruptur mit euch teilen. Durch diese Verletzung hat sie nicht nur die Bedeutung der Achillessehne kennengelernt, sondern auch erfahren, wie die...
von Danny | Jan 31, 2024 | Fußschmerzen, Plattfüße, Spreizfuß, Tipps und Übungen
Hast du Schmerzen im vorderen Teil deines Fußes, insbesondere im Bereich der Zehen und des Ballens? Diese Schmerzen könnten auf eine Erkrankung namens Metatarsalgie hinweisen. Wir wollen dir die Metatarsalgie leicht verständlich erklären und die Rolle von Einlagen bei...
von Danny | Nov 13, 2023 | Ciao Kurs, Hallo Kurs, Übungsdurchführung
Du solltest an 6 Tagen die Woche trainieren. Die einzelnen Wiederholungen und Sätze stehen unter jeder Übung. Außerdem findest du diese auch in deiner Wochenzusammenfassung (pdf Dokument zum Download) und in deinem Kurztrainingsplan (Bonusmaterial). Der Kurs ist auf 4...
von Danny | Nov 13, 2023 | Ciao Kurs, Elopage Hohlfuß FAQ, Elopage Taping FAQ, Fußclub, Hallo Kurs
Die Sprache kannst du rechts oben in deinem Profil auswählen. Klicke dafür auf dein Profilbild. Dann öffnet sich ein kleines Fenster, in dem du die Sprache einstellen kannst. Oder du folgst dieser Anleitung von Elopage. #Fußclub #Hallo Füße #Ciao Schmerzen...
von Danny | Nov 13, 2023 | Ciao Kurs, Elopage Hohlfuß FAQ, Elopage Taping FAQ, Fußclub, Hallo Kurs
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