von Luana | Mai 24, 2023 | Ciao Kurs, Hallo Kurs, Übungsdurchführung
Du kannst deinen großen Zeh NOCH nicht außen halten!! Du darfst deinen Zeh gerne manuell mit deinen Fingern nach außen bewegen, also die Achse korrigieren und ihn dann dort fest verankern, für einen aktiven Stand. Alternativ kannst du auch deinen Zeigefinger zwischen...
