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Mein Kind läuft ständig auf den Zehenspitzen, muss ich hier handeln?

Kinderfüße

Kinder probieren sich gerne aus und da ist das Laufen auf den Zehenspitzen häufig für eine längere Zeit zu beobachten. Besteht der Zehenspitzengang über längere Zeit, sollte es ärztlich abgeklärt werden und dann auch physiotherapeutisch begleitet werden. Eine...

Mein Kind (4J) hat Plattfüße, der Arzt möchte Einlagen verordnen. Was soll ich tun?

Diagnosen, Kinderfüße

Grundsätzlich sind Plattfüße bei Kindern in diesem Alter noch „normal“. Der Fuß richtet sich erst im Grundschulalter richtig auf. Allerdings kann es Veränderungen an den Füßen geben, die ein früheres Eingreifen notwendig machen. Wenn Ärzte Einlagen...

Welche Barfußschuhmarke könnt ihr empfehlen?

Barfußschuhe, Ciao Kurs, Hallo Kurs

Wir können nicht pauschal eine Marke empfehlen. Denn Schuhe müssen individuell zu deinen Füßen passen. Deshalb solltest du deine Füße genau ausmessen, deine Fußparameter bestimmen und mit den Maßen und Parametern nach den für dich passenden Herstellern suchen. Dabei...

Muss ich mir unbedingt Barfußschuhe kaufen?

Barfußschuhe, Ciao Kurs, Hallo Kurs

Nein, Barfußschuhe zu tragen ist keine Pflicht. Die fußkonforme Zehenbox der Barfußschuhe ist natürlich ein sehr großer Gewinn für deine nun starken und kräftigen Füße. Aber so eine Zehenbox bieten nicht nur Barfußschuhe. So genannte Kompromissschuhe, findest du über...

Ich trage eigentlich Einlagen, darf ich sie während des Kurses weiterhin tragen?

Barfußschuhe, Ciao Kurs, Elopage Hohlfuß FAQ, Hallo Kurs, Schmerzen

Natürlich darfst du sie weiterhin tragen. Allerdings sollten ja durch das Training deine Muskeln immer mehr die Funktion deiner Einlagen übernehmen. Also versuch gerne phasenweise deine Einlagen wegzulassen. Du kannst sie ja dabei haben und nach einiger Zeit oder bei...

Kann ich die Füße bei der Tiefen Hocke auch weiter auseinander setzen/ die Füße nach außen drehen?

Ciao Kurs, Hallo Kurs, Übungsdurchführung

Es spricht nichts dagegen, die Füße breiter aufzustellen. Allerdings sollten deine Füße  möglichst gerade stehen und nach vorne zeigen. Denn nur dann kann dein Fuß in der richtigen Belastungsachse mit allen Gelenken zusammen arbeiten. #Übungsdurchführung #Hallo Füße...
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