Vorteile Barfußschuhe

Tipps und Übungen

5 Vorteile von Barfußschuhen Jeder redet heute über Barfußschuhe. Aber was sind wichtige Kriterien für Barfußschuhe, die du beachten solltest – egal ob bei deinen Kindern oder bei deinen eigenen Schuhen? 23 % der Erwachsenen haben eine Hallux valgus Fehlstellung...

Barfußschuhe für Kinder pimpen

Tipps und Übungen

„Mama, ich möchte auch mal Schuhe haben, die blinken!“ Das haben einige von euch bestimmt auch schon gehört. Und auch in unseren Kursen wird es immer mal wieder Thema unter den Mamas. Wir Eltern möchten unseren Kindern helfen, durch Barfußschuhe, starke und gesunde...

Zehensocken – Socken für spezielle Anlässe

Tipps und Übungen

Manchmal braucht man Socken… Steht bei dir ein besonderer Anlass ins Haus? Ein größeres Sportevent? Eine Hochzeit?Und nun fragst du dich, ob du deine Füße für diese Zeit wieder in konventionelle Socken oder Strumpfhosen „sperren“ musst? Ich habe eine gute...

Dürfen wir Socken tragen?

Tipps und Übungen

Socken-Tipps für Kälte, Größen und Kinder Brrrrr….. die letzten Nächte sind echt kalt. Und daher rückt das Thema Socken mal wieder mehr in den Fokus. Und die Gedanken dazu möchte ich gerne heute mit euch teilen. Ich möchte euch unseren Weg zeigen, der aber nicht für...

Barfußschuhe für Kinder – immer wieder eine Herausforderung

Tipps und Übungen

Hi, hier ist Tina aus dem Team Vivian Gläsel.Ich bin Mama von zwei Kindern, 5 und 7 Jahre. Am Wochenende war es wieder so weit:Ich messe alle 4 – 6 Wochen die Füße meiner Kids aus. Das ist mittlerweile zur Routine geworden. Dabei musste ich feststellen, dass vor...

So stärkst du deine Beckenbodenmuskulatur ganz einfach

Tipps und Übungen

Was deine Füße mit deinem Beckenboden zu tun haben Das Thema Beckenboden ist in den letzten Jahren präsenter geworden als jemals zuvor. Es gibt mittlerweile auch Apps mit zugehörigen Sonden, die du zum Training benutzen kannst. Was für ein Fortschritt! Aber wusstest...