Nein, es macht bei Übungen wie dem Fersenheber oder Soleus Wandsitz keinen Sinn, die Korrektur manuell bei jeder Wiederholung vorzunehmen. Dadurch wird der Übungsfluss sehr gestört. Aber du darfst gedanklich auf jeden Fall bei jeder einzelnen Wiederholung deinen Großzeh korrigieren und gerade stellen.
Aber bei Übungen wie das Großzehenheben, Porsche & Garage, Fersensitz oder ähnliche kann man die Korrektur jedes mal machen.
#Übungsdurchführung #Hallo Füße #Ciao Schmerzen